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1岁以后的宝宝,喝配方奶还是鲜奶或酸奶更适合

发布时间:2019/5/19 16:31:51   点击次数:368   发页人:阜阳家政小A

    随着母乳重要性的宣讲走入千家万户,现在的新手妈妈们都知道在第一时间让宝宝吃母乳是最好的选择。可是出于各种原因,有些宝宝还是需要混合喂养或者奶粉喂养才可以。这样,在宝宝1岁之前,选择成分接近母乳的配方奶是不错的选择,

    可是,等宝宝断奶之后或者宝宝1岁之后,在美国,很多满1岁的小宝宝就开始喝鲜牛奶而不喝配方奶粉了,但是国内的孩子有些甚至配方奶喝到5、6岁。
    美国的儿科医生认为:“2岁以上的儿童每日正常三餐的脂肪(fat)摄入量已经完全保证了身体生长的需要,而加在牛奶和其他一些不健康的食物中的脂肪就是多余的,这些只会令孩子发胖……”

    既然如此,我们也为自己的宝宝选择鲜奶,不是完全

    国内专家的意见是:2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。

    首先,鲜奶中某些营养成分不容易被吸收;

    其次,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,它会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。

    此外,鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血。

    因此哺乳过后,应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例,又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,对宝宝的成长更有利,也更健康。

    另外,国外的鲜奶中添加了铁等微量元素和必需维生素的强化,而国内的鲜奶大多没有添加这些营养物质,所以我们还是建议,国内的孩子2岁前最好还是应以配方奶粉喂养为主。

    还有,国外的鲜奶相对脂肪含量要少一些,厂商们会写明是全脂、脱脂还是半脱脂鲜奶,父母们可以根据自己的需要选择孩子适宜的鲜奶品种。

    现在我们国内的某些品牌的鲜奶也出现了这些选择,针对1岁左右的宝宝最好选择全脂鲜奶。

    虽然国外并没有像国内一样强调配方奶粉喂养,但做为国家的福利会赠与每个婴儿家庭一定的奶粉配额;同时,奶粉厂商们也会寄给父母们产品。这些赠品不像国内只是小包装,有些赠品往往可以满足婴儿一个月的“口粮”需要。

    所以,使用配方奶还是鲜奶在国外并没有那么讲究,父母究竟选择什么样的奶品和品牌,完全根据孩子的口味和喜好,以及喂养后他们的消化道反应。

    酸奶比鲜奶更易吸收

    酸奶是以鲜牛奶为原料,经杀菌后加入活性乳酸经发酵而成的,其内的乳酸菌可发酵乳糖,产生大量的乳酸,乳酸可抑制肠内有害菌种的生长繁殖。酸奶有助于肠道内物质的消化吸收。有的人喝鲜奶会出现腹泻、腹胀、肠鸣等症状,是因肠道黏膜缺乏乳糖酶而引起的乳糖不耐受症,这样的人喝酸奶要比喝鲜奶更易吸收利用。酸奶还可增强人的机体免疫力。

    岁以下宝宝尽量别喝酸奶

    婴儿的消化机能没有发育完全,不能充分吸收酸奶中的乳酸菌,再加上酸奶中一般都含糖分,所以不建议1岁以下的宝宝喝酸奶。家长为了给宝宝通便,可以选择其他方式,比如煮地瓜给宝宝吃,多让宝宝吃菜等。

    酸奶中的乳酸菌,可以抑制有害菌的产生,提高免疫力。对1岁~4岁之间的宝宝,可根据他们不同的体质适量喝些酸奶。喝酸奶前,不要加热,否则会破坏酸奶中乳酸菌的活性。可先把酸奶在室温下放置两个小时,再给宝宝喝。

    另外,宝宝空腹时别喝酸奶,会影响有益乳酸菌的吸收。喝完酸奶后,记得让宝宝漱口,以免形成龋齿。
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